Софтуер

Страна:
Softkey Магазин за софтуер - цени, описания, изтегляне,
покупка на лицензирани компютърни програми
 
Намери софтуер: Пример: DOSprn
 
Подробно търсене
 
Всички съвети    Новия Ви принтер не иска да печати под DOS!!!
   DOSprn помогна на мнозина, ще помогне и на Вас.
 
 
 

Със сметало за калории отслабването е лесно

05.01.2015 / Ольга Лебедева

сметало за калорииИска ли ви се свалите някой килограм, но ако може, без да правите някакви драстични диети? Предполагам, че да!
Опитвали ли сте да промените режима и начина си на хранене като следите какви калории на ден приемате? Предполагам, че да!
А трудно ли ви е да сметнете точно колко мазнини, белтъци или въглехидрати има в порцията, която смятате да хапнете?
Ако и вие като мен имате проблем да пресметнете колко калории трябва да приемате, за да можете да отслабнете плавно и без драстични диети, ще ви кажа как успях да се справя аз.
Никога не съм била наясно как да си смятам какво съдържа храната и колко голяма да е порцията, която трябва да хапвам, ако искам да отслабна здравословно.
Никога не са ми били ясни различните мерки като „една шипка” или „една чаена лъжица”... колко грама е това?
Пробвала съм няколко пъти да си изчислявам калориите, които са ми необходими на ден, но след първите няколко дни просто не успявах да се справя и се отказвах.
Така беше, докато не открих една много лесна и удобна програма, наречена с много прозаичното име „сметало за калории”.
Какво прави това сметало за калории?
Оказа се, че тази програма има много повече опции от чистото смятане на калории.
Благодарение на нея си съставих дневник на храненето, така че да мога да следя в кой ден какви калории трябва да приемам. Ако нещо ми се хапваше, просто въвеждах продуктите, които съдържа порцията и сметалото за калории ми пресмяташе съотношението на въглехидрати, белтъчини и мазнини, които се съдържа в порцията.
Така можех да следя какво количество да хапвам, без да превишавам дневния си лимит калории.
„Сметалото за калории” се оказа идеалния ми помощник за сваляне на килограми, тъй като можех във всеки един момент да видя какво се съдържа в храната, която ми се хапва.
Преди винаги можех да се самозалъжа, че едно парче торта няма да ми се отрази много на диетата и лека - полека парчетата торта ставаха няколко... и с диетата ми беше до тук.
С програмата обаче, нямаше как да се самозалъгвам, че не знам колко калории има в едно парче торта.
Сега можех всяка сутрин за задам задача на „сметалото за калории” и то да ми сметне калориите за деня.
Понякога се нуждаем просто от една добра и лесна за употреба програма, която да ни стимулира да следим какво приемаме, за да отслабнем.
Днес мога да кажа, че все още използвам тази програма. Само че сега, вместо да отслабвам, просто следя калориите, за да поддържам перфектната си форма.



Фирма:   Ольга Лебедева

Списък на всички новини
Вашата кошница е празна Кошница
Общо поръчки: 19 029 719
 
OpenID

Google ID
логин:
парола:
Регистрация
Забравили сте паролата?
 
Секция на клиента
Магазин
Помощ
За партньорите
Сервиз
Региони
 
 
Информация за контакт
0887336370
Пн Вт Ср Чт Пт
10:00 - 16:00 ч. (GMT+2, Sofia)

Контакти

 
Задай въпрос на тех. поддръжка
Тех. поддръжка
 

Ние приемаме
Методи на плащане и други начини на плащане
 
Мейл листи
 
 
e-mail:
За мейл листите
Промени параметрите
 


Win-RAR.bg
Win-RAR.bg
 
NOD32 Antivirus
 
ВирусБлокАда - блокирай вирусите
Блокирай вирусите
 
 

Версия за печат
  |

Защитен режим
Reader32New_bg
Ако имате възникнали проблеми или въпроси, Вие можете да се свържете със службата за техническа поддръжка.

Тел. 0887336370, 071818870
от понеделник до петък 10:00 - 16:00 ч. (GMT+2, Sofia), почивни дни събота и неделя
Контакти
Сайт за алтернативно решаване на спорове към Европейската комисия ОРС
Softkey page @ Google+


Продукт на фирма «Битрикс»
Разработено от
«Битрикс»

 
Copyright © 2001–2017 ЗАО «Софткей»